Čaj zo žihľavy - bylinkový odvar

Mladú žihľavu nadrobno nasekajte a naberte z nej 2 čajové lyžičky, ktoré zalejte vriacou vodou. Po pol minúte rýchlo sceďte. Sušené listy nechajte lúhovať maximálne päť minút.

Takto pripravený nálev sa odporúča popíjať v malých dávkach v množstve jeden liter za deň a v priebehu dvoch týždňov.

Na konci kúry sa vám prečistí krv, ale aj trávenie. Vymiznú aj problémy so zápchou, pretože žihľava podporuje peristaltiku čriev. Odstráni sa nepríjemné zadržiavanie vody aj pocit nafúknutého brucha, prežiari sa vám pleť a budete sa cítiť (aj vyzerať) ľahšie.