Soľ na ruky aj na nohy - bylinkový kúpeľ

Lyžičku šalviového oleja, lyžičku smrekového oleja, 20 ml aspoň 40% alkoholu, najlepšie liehu, 1/2 kg morskej soli.

Oba oleje rozpustíme v alkohole, pridáme soľ a všetko dobre premiešame. Naplníme do dobre uzatvárateľnej nádoby. Na kúpeľ použijeme dve polievkové lyžice kúpeľovej soli, ktorú rozpustíme v 3 litroch teplej vody. V roztoku si najprv močíme 10 minút ruky a potom 20 minút nohy.

Večerný kúpeľ rúk a nôh soľou dezinfikuje a reguluje potenie. Zároveň utišuje kŕče.