bylinkový odvar
Suroviny:
3 až 4 strúčiky cesnaku, 4 čajové lyžičky medu
Recept:
Ošúpte strúčiky cesnaku a na jemno ich pomliaždite. Použite buď klasické pretláčadlo na cesnak alebo doštičku na krájanie a tupú stranu čepele veľkého noža. Kašičku pomliaždeného cesnaku aj so šťavou premiestnite do šálky alebo malej nádobky. Nechajte postáť 10 minút (počas tej doby v cesnaku reagujú látky a vznikne požadovaný alicín). Do šálky pridajte med a dobre rozmiešajte.
Užívanie:
Počas dňa konzumujte 1/4 čajovej lyžičky vzniknutej kašičky každých 30 minút až 1 hodinu.