Šparglová minútka - zeleninové jedlo

Suroviny :
    1 kg špargle, 4 lyžice masla, 1 nakrájaný strúčik cesnaku, 1 lyžica citronovej šťavy, 1 lyžica sojovej omáčky, čierne korenie.
Recept :
    Šparglu nakrájame na asi pol centimetrové kúsky a na minútku ich ponorte do vriacej vody. Nechajte odkvapať a rýchlo schladte v studenej vode. Na pánvici rozpuste maslo, pridajte cesnak, miešajte a dávajte pozor, aby meslo nezhedlo. Potom pridajte šparglu a premiešajte. Nakoniec pridajte citrónovú šťavu a sójovú omáčku a jemne premiešajte. Okorente korením.
Užívanie :
Pôsobí proti :
Možné komplikácie :

           ZATVOR RECEPT            VYTLAČ RECEPT           


Bylinky do receptov kúpite v našom eShope