bylinkový odvar
Suroviny:
plod ruže - šípka, koreň púpavy
Recept:
Do 200 ml vriacej vody pridáme čajovú lyžičku z každej drogy. Necháme vyluhovať 20 minút a precedíme. Do záparupridáme jednu až dve čajové lyžičky citrónovej šťavy. Osladíme medom.
Užívanie:
Na prevenciu môžeme zápar užívať celý rok a na liečenie jednu čajovú lyžičku ráno a večer.
Pôsobí proti:
prevencia proti prechladnutiu