zeleninová šťava
Recept:
Základom je mrkva, do ktorej môžeme odšťaviť zeler, petržlen, červenú repu a kapustu. Každý deň zeleninu obmieňame, len mrkvu odšťavujeme denne.
Pôsobí proti:
Vynikajúce posilňujúce a regeneračné účinky má aj čerstvá zeleninová šťava. Pijeme denne aspoň 2-3 dl.