Čučoriedka obyčajná

Výskyt:

rastú vo vyšších polohách, najmä v riedkych ihličnatých lesoch a na holinách.

Kvitne:

od mája do júna.

Zber:

zbierame mladé listy od júla do augusta. Plody sa zbierajú v júli a v auguste. Sušíme pri teplote maximálne do 40 stupňov.

Úžitok:

posilňujú imunitný systém a dodávajú životnú energiu. čučoriedky majú veľa vitamínu C a betakaroténu. Šťava z nich zlepšuje zrak. Pozitívne vplýva pružnosť ciev v očiach a mozgu. Pomáhajú pri liečbe cukrovky. Stabilizujú hladinu cukru v tele. Suché plody zastavujú hnačku, pretože držia vodu v tele. Majú nízku energetickú hodnotu a svojimi účinnými látkami podporujú chudnutie.

Použitie:

Odvar proti hnačke : 3 polievkové lyžice sušených bobúľ dať do štvrť litra vody a 10 minút variť. Denne pijeme dva až trikrát pol šálky.

Upozornenie:

Pozor na zber vo voľnej prírode. Maličká pásomnica Echinokok, ktorú trusom prenášajú líšky, sa usádza práve na čučoriedkach.