Bylinkové a prírodné recepty

Dodržiavať pitný režim, je najdôležitejšia vec, ktorú môžete urobiť, aby vaše telo fungovalo na optimálnej úrovni. Citrón chutí dobre a je tiež alkalický, takže pomáha udržiavať zdravú hladinu pH. Kajénske korenie pomáha prirodzene zvyšovať hladinu energie. Podporuje látkovú premenu a zvyšuje spaľovanie tukov až o 25%. Má antibakteriálne účinky, čím posilňuje aj celkovú imunitu....

Počas dňa konzumujte 1/4 čajovej lyžičky vzniknutej kašičky každých 30 minút až 1 hodinu....

Pite jeden pohár odvaru 3 krát denne. Podobne ako v predošlom recepte, si doň môžete pridať med a citrón....

Pite jeden a pol šálky odvaru 2 krát za deň. Môžete si ho prisladiť medom a dochutiť citrónom....

Očistené buľvy nakrájajte na tenké plátky, pridajte nakrájaný stonkový zeler a polovicu grapefruitu a pomaranč...

Do nízkotučného tvarohu (syra cottage, jogurtu, droždia Tebi…) nasekajte nadrobno surový fenikel aj vňať. Osoľ...

Fenikel, jablko, polovicu banánu a lyžičku medu rozmixujte a pridajte vodu s citrónom alebo kefír, či biely jogurt...

Očistené buľvy nakrájajte na tenké plátky, pridajte nakrájaný stonkový zeler a polovicu grapefruitu a pomaranč...

Do nízkotučného tvarohu (syra cottage, jogurtu, droždia Tebi…) nasekajte nadrobno surový fenikel aj vňať. Osoľ...

Tento sirup vám pomôže eliminovať hlien usadený v pľúcach. Je vhodný aj pre deti....

Jablko obsahuje veľa vody a má omladzujúce účinky na pleť....

Škorica spolu s medom pôsobia proti parazitom, plesniam a baktériám v tráviacom trakte. Med pomáha stabilizovať hladinu krvného cukru, čo prináša pocit sýtosti....

Použite tento oplach na vlasy, ale pozor! Potom ich už nezmývajte....

Tento elixír zdravia pite aj preventívne, odporúča sa aspoň 2-3 razy denne. Ak si ho dáte aj pred spaním, dosiahn...

Naplníme sklenený uzatvárateľný pohár rozkvitnutým ľubovníkom po okraj a zalejeme slnečnicovým olejom. Prikry...