ODPORÚČAME:

Stévia náhrada cukru

Zber

Predpokladom zberu liečivých rastlín je ich presné poznanie. Najlepšie liečebné účinky majú čerstvo nazbierané rastliny. Na zimu si robíme neveľkú zásobu sušených rastlín. Zbierame ich v čase najvyššieho obsahu účinných látok :
 

kvety - začiatkom kvitnutia
listy - pred kvitnutím a po kvitnutí
korene - včasne zjari alebo v jeseni
plody - v čase dozrievania
Trháme len zdravé, čisté rastliny bez parazitov a bez chemických prípravkov. Zbierame ich za slnečných dní v suchom stave, nezarosené.

Sušenie

Bylinky sušte čo najskôr po nazbieraní. Rastliny sa pred sušením neumývajú, len sa nadrobno porežú. Potom ich voľne uložíme na plátno alebo papier a sušíme v tieni alebo vo vzdušných, teplých priestoroch, podľa možnosti rýchlo. Teplota by nemala prekročiť 35 stupňov.

Príprava čaju

Čerstve byliny narežeme a dáme ich v predpísanom množstve do skleneného pohára. Vodu necháme zovrieť, odstavíme ju a pripravené rastliny zalejeme. Čerstvé byliny lúhujeme len veľmi krátko - stačí pol minúty. Čaj musí byť celkom jasný : jasnožltý alebo jasnozelený. Suché byliny lúhujeme o niečo dlhšie.

Tinktúra

Tinktúry sú výťažky rastlín ziskané pomocou 38-40% žitného alebo ovocného liehu. Fľaša sa voľne naplní určitou bylinou a zaleje sa liehom. Dore sa uzavrie a dá sa na teplé miesto na 14 alebo viac dní, častejšie sa pretrasie, nakoniec sa scedí a zvyšky sa vylisujú.

Čerstvá šťava

Použáva sa po kvapkách alebo sa ňou navlhčujú choré miesta na tele. Získava sa na odšťavovači, v ktorom sa rastliny rozdrobia a vylisujú.

Masti

Rozohrejeme 500 g masti ako pri vyprážaní. Do takejto horúcej masti dáme byliny a krátko ich popražíme. Potom masť zakryjeme a dáme na chladné miesto. Na druhý deň len prihrejeme, prefiltrujeme cez ľanové plátno a ešte teplú naplníme do pripravených fľaštičiek.

Olej

Bylinami naplníme fľašu až po hrdlo, zalejeme za studena lisovaným olivovým olejom a necháme 14 dní na slnečnom mieste.

Úplný kúpeľ

Byliny macerujeme cez noc v studenej vode. Na druhý deň prihrejeme a vlejeme do vody pripravenej na kúpeľ. Kúpeľ má trveť 20 minút. Srdce nesmie byť vo vode.

Sedací kúpeľ

Postupujeme ako pri úplnom kúpeli. Voda na kúpanie musí siahať nad obličky.