Čas zberu byliniek - Alchemilka obyčajná

Čas zberu byliniek

Zbierame v júli

Alchemilka obyčajná

Archangelika lekárska

Benedikt lekársky

Borák lekársky

Čakanka obyčajná

Čučoriedka obyčajná

Ďatelina lúčna

Divozel malokvetý/veľkokvetý

Hluchavka biela

Ibiš lekársky

Ihlica tŕnistá

Jahoda obyčajná

Jastrabina lekárska

Koriander siaty

Kostihoj lekársky

Ligurček lekársky

Lipa malolistá

Lopúch väčší/menší/plstnatý

Lubovník bodkovaný

Materina dúška

Mäta pieporná

Medovka lekárska

Myší chvost (rebríček)

Nechtík lekársky

Nevädza poľná

Ostružina krovitá

Pamajorán obyčajný

Pastierska kapsička

Podbeľ liečivý

Praslička roľná

Púpava lekárska

Rebarbora dlanitá

Repík lekársky

Ríbezľa čierna

Rozmarín lekársky

Rumanček pravý

Saturejka záhradná

Skorocel kopijovitý

Šalvia lekárska

Valeriána lekárska

Veronika lekárska

Zemežlč menší

Žihľava dvojdomá

Čučoriedka obyčajná

(Vaccinium myrtillus)

Výskyt : rastú vo vyšších polohách, najmä v riedkych ihličnatých lesoch a na holinách.

Kvitne : od mája do júna.

Zber : zbierame mladé listy od júla do augusta. Plody sa zbierajú v júli a v auguste. Sušíme pri teplote maximálne do 40 stupňov.

Úžitok : posilňujú imunitný systém a dodávajú životnú energiu. čučoriedky majú veľa vitamínu C a betakaroténu. Šťava z nich zlepšuje zrak. Pozitívne vplýva pružnosť ciev v očiach a mozgu. Pomáhajú pri liečbe cukrovky. Stabilizujú hladinu cukru v tele. Suché plody zastavujú hnačku, pretože držia vodu v tele. Majú nízku energetickú hodnotu a svojimi účinnými látkami podporujú chudnutie.

Požitie :

Odvar proti hnačke : 3 polievkové lyžice sušených bobúľ dať do štvrť litra vody a 10 minút variť. Denne pijeme dva až trikrát pol šálky.

Upozornenie : Pozor na zber vo voľnej prírode. Maličká pásomnica Echinokok, ktorú trusom prenášajú líšky, sa usádza práve na čučoriedkach.